Летом все привыкли есть больше фруктов и овощей, пить больше воды. На это влияет несколько факторов: сезон и, как правило, жаркие дни. Но стоит ли настолько правильно относиться к такой сезонности? Или лучше придерживаться своего обычного рациона питания и ничего не менять? Что правильно, а что - нет? Об этом рассказала Ольга Торозова в нашем видео.
